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1、经常性想睡觉，没有精神，主要是由于痰湿过重，阻滞阳气的升发阳气。

2、经常性口渴，主要是由于脾虚津液不足所致。

3、对于这种情况，是可以喝茶水，以及吃一些左旋肉碱茶多酚片。

4、同时建议您可以及时的去找一个专业的中医大夫，具体的给您调理一下，平时多注意休息，适当的运动少吃辛辣，刺激食物，祝您早日康复，也希望您给我的回复作出评价，谢谢！。

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